Claudia Stefenelli
Inizia lo studio e la pratica dello yoga a sedici anni, nel 1998, come autodidatta e successivamente tramite un corso di yoga condotto da Lidia Praturlon a Merate (MB).
Dal 2004 al 2006 frequenta la scuola InYoga di Perugia, condotta da Carla Ricci.
Dal 2006 al 2011 frequenta, presso il Centro Yoga Rasa Pesaro, i corsi di hatha yoga, yoga nidra, meditazione, scuola del respiro-pranayama, ayurveda, yoga per la vista e i periodici approfondimenti mensili dedicati alla tradizione classica del tantra yoga.
Dal 2011 conduce a Pesaro e provincia, corsi di hatha yoga tradizionale, yoga preparto, yoga dolce (terza età), yoga solare dinamico e yoga personalizzato.
Dal 2011 affianca come organizzatrice e collaboratrice Maurizio Di Massimo (insegnante dal 1981, abilitato presso la Federazione Italiana Yoga e la Bihar School of Yoga - India, socio ordinario iscritto allo YANI e operatore yoga ayurveda) nella conduzione di seminari di approfondimento e residenziali estivi nell’ambito dello yoga, dell’ayurveda e della purificazione psico-fisica.
Nel 2017 è co-fondatrice della nuova sede di Yoga Rasa - Centro yoga, ayurveda e meditazione - Pesaro.
Nel 2011 frequenta la Scuola di naturopatia per operatore bionaturale del benessere - Bologna come operatrice di riflessologia plantare.
Nel 2021 è presidente e co-fondatrice dell’Associazione Arbor Mater, attiva nella diffusione delle filosofie orientali, delle terapie naturali e dell’ecologia.
Unisce all’insegnamento dello yoga, la ricerca e l’approfondimento dell’arte iconografica e simbolica della tradizione classica del tantra yoga, grazie anche alla decennale esperienza come grafica, diplomata nel 2006 presso l’Isia di Urbino e come Maestra d’Arte presso l’ISA di Monza.
-----
Claudia Stefenelli
tel. 349 5331979
info@yogarasapesaro.it
IG @claudia.stefenelli
Percorso formativo
Corsi di formazione continua riconosciuti Yani - Yoga Associazione Nazionale Insegnanti
2022 - La mente e il corpo secondo lo yoga e l'ayurveda. Confronti ed integrazioni teorici e pratici
2022 - Lo yoga e l'ayurveda. Relazioni storiche, filosofiche e operative
2021 - Residenziale di purificazione psico fisica con lo yoga, l’ayurveda e il digiuno
Corsi tematici - ambiti dello yoga
2023 - Nada yoga: lo yoga del suono con Giulia Coschiera
2023 - Lo yoga del Tantra
2022 - Hatha yoga: l'equilibrio delle polarità
2021 - Yoga nidra: il rilassamento profondo dello yoga
2021 - L'essere umano tra microcosmo e macrocosmo. Tipologie e segnature planetarie astrologiche
2021 - Cintamani. Usi e benefici di pietre, cristalli e gemme dalla tradizione orientale
2020 - Il respiro, il prana e introduzione al prana vidya
2020 - Karma yoga
2020 - Hasta Samudrika, lo studio dei segni e delle forme della mano, tradizione orientale e occidentale
2020 - Lo yoga solare
2020 - Sonno e sogno, saper dormire e saper sognare con il rilassamento e la meditazione dello yoga
2020 - Conoscere il prana dello yoga
2020 - Meditare con i chakra e il kriya yoga
2019 - Conoscenza dei chakra: il corpo dello yoga, corpo psicosomatico, energetico e alchemico
2019 - Yoga per gli occhi corso base
2019 - Yoga per gli occhi corso base
2019 - Bioritmi e yoga
2018 - Significato dell'hatha yoga e benefici delle posizioni - asana
2017 - Anna Yoga: l'arte di alimentarsi secondo lo yoga e l'ayurveda
2017 - I chakra: centri di relazione tra l’energia sottile e i livelli di coscienza
2017 - Karma, morte e rinascita
2017 - Anatomia sottile: livelli energetici e di coscienza oltre il corpo fisico
2016 - La meditazione del cuore e il mantra So Ham
2015 - Shiva e shakti: manifestazione e unione delle polarità
2014 - Chakra e kundalini nella tradizione tantrica
2013 - ll respiro, il prana e le tecniche di respirazione e di controllo del prana
2011 - Rasa, il gusto della vita
Corsi tematici - Ayurveda - presso Yoga Rasa Pesaro
2020 - Le piante curative secondo l’Ayurveda. Classificazione e combinazioni
2020 - Ayurveda per la primavera, rasa e rasayana in ayurveda
2019 - Conoscere l’ayurveda
2019 - Alimentazione e salute secondo lo yoga e l'ayurveda
2018 - Yoga e ayurveda per la stagione invernale
2018 - La purificazione psico fisica secondo lo yoga e l’ayurveda
2017 - Purificazione yoga ayurveda incontro teorico-pratico
2017 - Ayurveda: costituzione organica ed energetica dell’essere umano
2016 - Corso introduttivo di ayurveda: principi base, prakriti e riferimenti di naturopatia
2016 - Shatkarma - Weekend di purificazione con lo yoga
2016 - Pratiche di purificazione: applicazione pratica
2016 - Purificazione psicofisica stagionale con lo yoga e l'ayurveda
2015 - Alimentazione e terapeutica dei sapori
2015 - Incontri con l'ayurveda
2014 - Alimentazione naturale e yoga del nutrimento
2014 - Storia e tradizione del digiuno
2014 - Shat karma prima parte: introduzione ai principi base dell'ayurveda
2014 - Shat karma seconda parte: introduzione alla yoga terapia
2013 - Tecniche di purificazione dello yoga, dell'ayurveda e della naturopatia
Corsi residenziali
2023 - I fuochi dello yoga - Pietralunga - PG
2022 - Yoga, ayurveda e alchimia, pratiche di salute e longevità - Assisi PG
2022 - Purificazione psicofisica con lo yoga, l’ayurveda e il digiuno - Pelago, Fontallorso, FI
2021 - Yoga, ayurveda e astrologia con i cinque elementi - Assisi PG
2021 - Piante in aromaterapia, spagiria, ayurveda e yoga - Assisi PG
2019 - Purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno - Rufina, Grempoli Retreat FI
2018 - Purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno - Rufina, Grempoli Retreat FI
2017 - Purificazione yoga, ayurveda, meditazione e digiuno - Rufina, Grempoli Retreat FI
2016 - Residenziale purificante con lo yoga, l'ayurveda e la digiuno terapia - Rufina, Grempoli Retreat FI
2014 - Yoga ayurveda alchimia: vie di trasformazione - Pietrarubbia PU
2013 - Purificazione psico-fisica: applicazione pratica degli shat karma - Sant'Angelo in Vado PU
2012 - Purificazione e metodiche anti-invecchiamento dello yoga e dell'ayurveda - Fossombrone PU
2011 - Yoga, ayurveda e natura - Pietrarubbia PU
2010 - Purificazione yoga e ayurveda - Pietrarubbia PU
2009 - Yoga e natura - Camaldoli AR
