La meditazione del cuore

 

[….] il mio cuore è la mia umanità, il mio coraggio di vivere, la mia forza e la mia ardente passione. Grazie al mio cuore, nulla mi è estraneo; non c’è cosa  che non possa essere alla dignità del suo regno. 
Le mie virtù più nobili emanano dal cuore: lealtà, audacia eroica, compassione.[…] il mio cuore è il mio amore, i miei sentimenti, il locus della mia anima e del mio senso di essere persona. È il luogo dell’interiorità più intima, dove risiedono il peccato, la vergogna e il desiderio, e anche l’insondabile divino.
James Hillman

 

Gli incontri sono una proposta per sviluppare un percorso meditativo continuativo o per chi voglia avvicinarsi alla meditazione.
Ogni incontro prevede una parte teorica ed una parte pratica-esperenziale.

 

In tutte le tradizioni meditative o di ricerca spirituale, rivolgere l’attenzione sul centro energetico del cuore rappresenta una delle esperienze più importanti della trasformazione e integrazione della consapevolezza.
Dalla preghiera del cuore della tradizione cristiana esicasta, alla via del bhakti yoga, alla visione del bodhicitta buddista, alla presenza della himma della tradizione sufi, la conoscenza e la purificazione di questo centro è una fase fondamentale del percorso di crescita personale.

 

L’attenzione e "l’apertura" di questo luogo archetipale non è un percorso meramente simbolico, ma è la consapevolezza di tutte le fondamentali attitudini, capacità, predisposizioni legate all’amore, alla compassione, alla gentilezza, alla creatività, all’apprezzamento del bello, alla propensione verso la devozione e la gratitudine.
Il cuore è sempre più carente nella nostra società: lo richiediamo in una medicina che sia più umana, è indispensabile nel nostro rapporto con la natura divenuto essenzialmente economico e di sfruttamento, lo soffriamo nei ritmi e nella comunicazione del vivere quotidiano che sono sempre più disumani e pertanto senza cuore. 
Fermiamoci e iniziamo ad ascoltare il linguaggio del nostro cuore.

 

La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.
C. G. Jung

   

Calendario degli incontri
Dom. 12 marzo 2023
Ore 15.30 - 19.00
Le "vie del cuore" nelle diverse tradizioni
La tradizione dello yoga:
- Il chakra del cuore anahata, simbologie e significati 
- Il bakthi yoga
- Il cuore ayurvedico: un fuoco al centro del corpo

 

Dom. 26 marzo 2023
Ore 15.30 - 19.00
Tradizione dello yoga e del tantra:
- Il mantra yoga
- La pratica del japa e ajapa 
- Il mantra So Ham
Tradizione esicasta: la preghiera del cuore

 

Dom. 2 aprile 2023
Ore 15.30 - 19.00
Il cuore nella tradizione astrologica e nell’ermetismo: 
- Il cuore, sole centrale dell’essere umano
- Successione caldea e chakra
- Riferimenti di aritmosofia e cuore 
Il cuore alchemico: luce e fuoco nello spazio del cuore, il luogo del sulfur (zolfo) alchemico, il principio di infiammabilitas, la magna flamma

 

Dom. 16 aprile 2023
Ore 15.30 - 19.00
Le terapie vibrazionali per il chakra del cuore
- Floriterapia: le essenze floreali (Bach, Californiane, Himalayane, etc.)
- Gemme e cristalli secondo la litoterapia energetica
- Aromaterapia sottile

 

Parte pratica
- La meditazione sul centro del cuore
- Tecniche del kundalini yoga per il chakra del cuore 
- Asana, mudra, pranayama e mantra 
- Rituale del fuoco

 

Incontri a cura di Maurizio Di Massimo

  

Quota di partecipazione
È possibile partecipare all’intero corso o ai singoli incontri.
In presenza e online (le lezioni verranno registrate per cui sarà possibile accedere alla registrazione).
4 incontri - euro 200
Soci Arbor Mater - Yoga Rasa - euro 180
Singolo incontro euro 50

 

Info e adesioni
info@yogarasapesaro.it
Claudia - 3495331979
Maurizio - 3209449027