Incontro di approfondimento: Meditazione yoga nidra

Comprensione degli stati della mente durante il rilassamento e la meditazione 

Yoga Nidra è una metodologia che integra tecniche di rilassamento profondo, visualizzazione, concentrazione e stati premeditativi. Ha ampie applicazioni come strumento di rilassamento psico-fisico, anti-ansia, anti-stress, come potenziamento delle modalità creative e come strumento per influenzare positivamente modelli inconsci.

Incontro a libera partecipazione per i soci e i partecipanti ai corsi di yoga e meditazione.
Per i non soci è obbligatoria l'iscrizione all'Associazione - con validità annuale - ad un costo di euro 25,00, che permette la partecipazione a tutti gli incontri di approfondimento in programma nel corso dell'anno.

A cura di Maurizio Di Massimo

Mercoledì 9 novembre 2016, ore 21.00
Presso Yoga Rasa - Corso XI Settembre, 163