Yoga baby (1-5 anni)
I bambini in età prescolare possono praticare yoga con i propri genitori, seguendo un programma che li guida da un’iniziale pratica quasi in simbiosi con mamma e papà (esercizi a coppie, giochi in cui il bambino viene aiutato a muoversi, sollevato, dondolato dai genitori) nei primi 2 anni di corso, per giungere alla conquista progressiva dell’autonomia dei movimenti e alla pratica delle asana senza nessun sostegno, in un clima giocoso, non competitivo, ma fatto di condivisione tra nuclei familiari.
Ogni bambino e ogni genitore partecipante è portato allo scambio con gli altri, grazie a giochi in cerchio e condivisione di esperienze, per non rimanere “prigionieri del proprio tappetino”.
INSEGNANTE
Annalisa Stradini
Laureata in lettere, educatrice scolastica. Praticante di yoga presso il Centro Yoga Rasa di Pesaro, specializzata nell'insegnamento dello yoga per bambini (Master della F.I.Y. affiliato all'Università di Bologna) e operatrice di massaggio infantile.
