Lo Yoga del Tantra - Corso introduttivo
Ogni incontro prevede una parte teorica e una parte pratica-esperienziale a fine incontro.
È possibile partecipare all’intero corso o ai singoli incontri.
In presenza e online (le lezioni verranno registrate).
A cura di Maurizio Di Massimo - Yoga Rasa Pesaro
Calendario degli incontri
Dom. 4 dicembre 2022
Ore 15.30 - 19.00
Tantra 1: Anatomia sottile e chakra
Secondo la conoscenza del Tantra yoga l'essere umano è composto non solo dall'esistenza corporea, ma anche da altri livelli di energia e coscienza, definiti corpi sottili: la corretta comprensione di queste componenti energetiche fa luce sulla relazione tra corpo-mente, sui processi meditativi e sulle condizioni di una autentica salute olistica.
Introduzione alla conoscenza dei singoli punti energetici (chakra): centri di relazione tra l’energia sottile (prana), i vissuti del corpo, della mente, delle emozioni e della componente spirituale dell’essere umano. Simbologia, relazioni anatomiche e psico-somatiche.
Dom. 11 dicembre 2022
Ore 15.30 - 19.00
Tantra 2: Chakra e Kundalini
Le forme di yoga tradizionale legate all’attivazione dei chakra.
Simbologia secondo la tradizione del Tantra yoga.
Influenze psicosomatiche dei chakra.
La Kundalini come espressione della shakti.
Dom. 18 dicembre 2022
Ore 15.30 - 19.00
Tantra 3: Meditare con il Tantra Yoga
L’espansione della coscienza secondo il Tantra.
La via del risveglio dell’energia. Introduzione ai principi base e alle meditazioni del Tantra Yoga.
Meditare con i Chakra attraverso l’analisi delle loro corrispondenze anatomiche, psicosomatiche, energetiche e simboliche.
Dom. 15 gennaio 2023
Ore 15.30 - 19.00
Tantra 4: Shiva e shakti, manifestazione e unione delle polarità
Relazione e unione degli opposti: maschile e femminile.
Energia delle unioni: la coppia come interazione sottile dei chakra.
Energia sessuale come espressione della Shakti.
Dom. 29 gennaio 2023
Ore 15.30 - 19.00
Tantra 5: Yantra e mandala
L’energia delle forme come strumento di concentrazione e meditazione.
Psicocosmogrammi per favorire lo stato meditativo.
Prima parte.
Quota di partecipazione
5 incontri - euro 200
Soci Arbor Mater - Yoga Rasa - euro 180
Singolo incontro euro 40
Info e adesioni
www.yogarasapesaro.it
info@yogarasapesaro.it
Claudia - 3495331979
