Yoga a Urbino dal 9 novembre 2024

Yoga a Urbino dal 9 novembre 2024

Da sabato 9 novembre saremo a Urbino, presso la palestra Gymnasium Fitness per il corso di hatha yoga

Lezione di prova gratuita aperta a tutti

Sabato 9 novembre, ore 10.00
Presso Palestra Gymnasium Urbino Fitness Lab


Mi iscrivo alla lezione di prova

Corso Hatha yoga Urbino

L’hatha yoga è basato su una metodologia di ascolto, consapevolezza e integrazione tra corpo, respiro e mente, per questo è definita una autentica esperienza psicosomatica. Una seduta di hatha yoga è una "danza" alternata tra posizione e contro posizione, tra le diverse parti del corpo, ritmate dal fluire del respiro e della consapevolezza. Posizioni, serie dinamiche, respirazione e rilassamento con la tradizione classica dello yoga.

Inizio corso

Le lezioni si terranno il sabato alle ore 10.00
Da sabato 16 novembre 2024, ore 10.00

 

Insegnanti

Maurizio Di Massimo - Claudia Stefenelli 

 

Info a adesioni

Claudia Stefenelli - 349 5331979
Maurizio Di Massimo - 3209449027
info@yogarasapesaro.it

 

Maggiori informazioni

 

Cos'è l'hatha yoga?

Vai all'approfondimento