La purificazione psico-fisica secondo lo yoga e l’ayurveda

Tutte le antiche culture e forme di guarigione naturale hanno sempre prestato particolare attenzione alla purificazione psico-fisica come condizione basilare per una corretta prevenzione, cura e mantenimento della salute psico-somatica.
La purificazione psico-fisica secondo lo yoga e l'ayurveda.
Introduzione agli shat karma, tecniche dell'hatha yoga che racchiudono l'antica conoscenza della purificazione e del ringiovanimento psico-fisico.
L'arte del digiunare: digiuni periodici e digiuno mitigato.
Presentazione del residenziale estivo.

A cura di Maurizio Di Massimo

Incontro a libera partecipazione

Venerdì 25 maggio ore 20.30 - 22.00
Presso Yoga Rasa