Introduzione all'ayurveda

PROGRAMMA
- Dinacharia: routine naturopatica ayurvedica quotidiana e stagionale.
Il mantenimento della salute secondo la tradizione ayurvedica è un'azione continua che viene condotta in armonia con i cicli della giornata e delle stagioni.
- Naturopatia yoga e ayurveda per il rafforzamento invernale: alimentazione, piante officinali, olii essenziali, tecniche di purificazione (shat karma dello yoga) e tecniche di respirazione.
Ai nuovi partecipanti verrà consegnato il questionario per il riconoscimento della propria prakriti (costituzione di nascita).

Conduzione Maurizio Di Massimo

Ore 15.00 - 19.00
Centro Yoga Rasa - Via Morselli 70 - Pesaro

INCONTRO SU PRENOTAZIONE
info@yogarasapesaro.it